fbpx

LOS GOLPES DE CALOR

golpes de calor

¿Qué es? Tradicionalmente utilizamos  el término“golpe de calor” para referirnos a esa sensación de embotamiento tras haber estado expuestos un largo período de tiempo al sol con una hidratación insuficiente. Sin embargo un“golpe de calor” puede acabar siendo una urgencia médica. ¿Porqué se produce? La exposición a temperaturas elevadas o ejercicio físico intenso, pueden producir una pérdida … Leer más

El control de los esfínteres

control-de-esfinteres

Antes o después a todos los niños sanos les llega el momento de dejar el pañal. Normalmente, con la llegada del buen tiempo, aquellas familias con niños entre 18 y 24 meses empezáis a pensar cómo hacerlo. Muchas veces motivados por nuestros peques, que empiezan a hablar del “pipí “ y “la caca”. Otras veces porque … Leer más

¿Qué puedo comer durante el embarazo?

embarazada-comiendo

En los últimos años, el concepto de alimentación “intrauterina” y los cuidados de la alimentación de la madre durante el embarazo, e incluso en el proceso de gestación y planificación familiar, han cobrado mucha importancia. Se ha descubierto la relación entre los alimentos de un adulto sano y la alimentación durante ésta etapa de la … Leer más

Plagiocefalia: qué es, como tratarla y como prevenirla.

casco-plagiocefalia

Seguramente te ha pasado de ver al bebé de tu amiga, hermana, prima, …, o incluso con tu propio bebé, y notas que su cabecita, generalmente a nivel de la nuca o detrás de las orejas, no es del todo simétrica. Tiene una parte “aplastada” o aplanada”. Muchas familias de hecho, lo consideran “normal” o … Leer más

Siestas: la importancia del sueño diurno

La importancia de las siestas

Las siestas son un estupendo hábito, que incluso deberíamos mantener de adultos por lo menos una al día. Debido a que el cuerpo necesita pausas, necesita recargarse de energía para poder continuar en un óptimo nivel de funcionamiento global. El sueño diurno es tan importante como el sueño nocturno, sobre todo en bebés. No sólo nos … Leer más

¿QUÉ ES EL RUIDO BLANCO O WHITE NOISE?

sleepingbabyplay

El ruido blanco, es un sonido particular que hace que el nivel del umbral auditivo alcance su velocidad máxima. Se puede escuchar cuando el televisor o la radio está sintonizando una frecuencia vacía, sin emisión, o cuando encedemos la aspiradora o la campana extractora.  Ese sonido es una mezcla de todas las frecuencias (entre 20Hz y 20kHz, apróx.), … Leer más

6 CONSEJOS PARA CALMAR A TU BEBÉ

Como calmar a tu bebé

El llanto es la única forma que tienen los bebés para comunicarse con nosotros. Es la manera que tienen para expresarnos que necesitan “algo”. Ningún bebé llora por gusto. El llanto es como una alarma. Es posible que en un primer momento no sepamos muy bien “qué es lo que la ha activado”, pero algo quiere decirnos.  Por … Leer más

Cómo conservar la Leche Materna

Bolsa leche materna

En uno de los anteriores post (Trabajo y lactancia materna, ¿es posible?) hablábamos de hacer un pequeño banco de leche para la incorporación laboral mientras continuamos con lactancia materna. Muchas madres nos han escrito con dudas sobre: ¿Cómo hacerlo?¿Cómo conservar la leche?¿Qué es mejor, extracción manual o sacaleches? Estas cuestiones y algunas más las resolveremos en este … Leer más

Trabajo y lactancia materna. ¿Es posible?

Sabemos que la lactancia materna y el trabajo algunas veces parecen imposibles de compatibilizar, pero en realidad hay opciones; para que sea así hay que establecer un plan y soluciones alternativas, no siempre va a ser perfecto y seguramente necesitemos ayuda, pero si realmente es tu deseo ¡lo conseguiremos!. ¿PORQUÉ DEBO SEGUIR CON LA LACTANCIA … Leer más

Abrir chat
Hola! 😊
¿En qué te puedo ayudar?