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LIMPIEZA Y ESTERILIZACIÓN DE BIBERONES Y TETINAS

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Hoy hablamos de uno de esos temas que con cierta frecuencia genera “tiranteces” en los hogares, especialmente cuando en casa resulta que hay un bebé. No hace falta aclarar que todo lo relacionado con los hábitos y costumbres de crianza lleva impreso el sello de identidad de la tradición familiar. Temas como el baño y … Leer más

PESADILLAS Y TERRORES NOCTURNOS

Pesadillas y terrores nocturnos

¿NOCHES DE TERROR? Has pasado la primera etapa del sueño interrumpido de tu bebé. Y ya empiezas a ver la luz al final del camino y de repente entre los 2  y 6 años de edad, son las 2 am y te despierta un “ MAMAAAAAA!!! PAPAAAAAAAA!!! o simplemente ¡gritos sin sentido! Y te das … Leer más

¿QUÉ SON LAS REGRESIONES DE SUEÑO?

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¿QUÉ SON LAS REGRESIONES DE SUEÑO? Son períodos en los que un bebé que dormía bien, empieza a alterar su patrón de sueño. Por ejemplo, despierta más seguido por las noches, hace siestas más cortas, tarda más en dormirse. En definitiva, presenta un sueño más fragmentado. ¿CUÁNDO PUEDO ESPERAR QUE APAREZCAN? No siempre aparecen. Al … Leer más

SEÑALES DE HIPER-CANSANCIO EN BEBÉS

hipercansancio

El hiper-cansancio es el estado al que llega un peque cuando sus necesidades de descanso no están siendo satisfechas. Parece obvio, ¿no? Sin embargo, en nuestra sociedad, es una de las principales causas por las que los bebés y niños presentan un patrón de sueño alterado. Es curioso, pero cuando nuestro cuerpo necesita descansar y … Leer más

PREGUNTAS FRECUENTES EN VERANO

niña con gafas

¿CÓMO PUEDO SABER SI TIENE SED O ESTAR BIEN HIDRATADO? Es con diferencia la pregunta que más se repite con la llegada de las altas temperaturas. La manera de saber si un bebé tiene sed o está bien hidratado es valorando sus micciones y deposiciones diarias. Con respecto al pis, si mantiene su frecuencia habitual … Leer más

Cuidados después de la cuarentena.

ejercicios hipopresivos recuperación suelo pélvico

Período de cuarentena: 6 semanas tras dar a luz. Ya ha nacido tu bebé, el milagro que estabas esperando se encuentra entre tus brazos, el sentimiento de alegría es inmenso. Comienzas a entender que tu vida ya nunca será la misma, pero te miras en el espejo y descubres que tu cuerpo ya no volverá … Leer más

Cómo conservar la Leche Materna

Bolsa leche materna

En uno de los anteriores post (Trabajo y lactancia materna, ¿es posible?) hablábamos de hacer un pequeño banco de leche para la incorporación laboral mientras continuamos con lactancia materna. Muchas madres nos han escrito con dudas sobre: ¿Cómo hacerlo?¿Cómo conservar la leche?¿Qué es mejor, extracción manual o sacaleches? Estas cuestiones y algunas más las resolveremos en este … Leer más

Trabajo y lactancia materna. ¿Es posible?

Sabemos que la lactancia materna y el trabajo algunas veces parecen imposibles de compatibilizar, pero en realidad hay opciones; para que sea así hay que establecer un plan y soluciones alternativas, no siempre va a ser perfecto y seguramente necesitemos ayuda, pero si realmente es tu deseo ¡lo conseguiremos!. ¿PORQUÉ DEBO SEGUIR CON LA LACTANCIA … Leer más

¡No me sube la leche!

cabecera Lactancia

“¡NO ME HA SUBIDO LA LECHE!” Es la expresión más oída en las plantas de maternidad tras el nacimiento de un bebé. Efectivamente hay casos en los que este proceso natural y fisiológico puede puede tardar varios días en producirse.  No obstante el “calostro” y primera leche es suficiente para satisfacer las necesidades del bebé … Leer más

Consejos para prevenir ahogamientos en niños.

niño saltando piscina

¡PUEDES PREVENIR QUE TU HIJO SE AHOGUE! Llega el verano y todos los padres debemos “ajustar” el ritmo del día a día: los niños sin cole, jornadas laborales intensivas, alguna semana de vacaciones fuera… Los que tenemos niños, inmediatamente buscamos organizarles alguna actividad con piscina donde puedan refrescarse y pasar parte de los largos días … Leer más

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